Auch in Krisenzeiten kann man nach Worten der Neurowissenschaftlerin Rebecca Böhme offen bleiben „für positive Erlebnisse, schöne zwischenmenschliche Erfahrungen und kleine Glücksmomente“.
Bonn – Auch in Krisenzeiten kann man nach Worten der Neurowissenschaftlerin Rebecca Böhme offen bleiben „für positive Erlebnisse, schöne zwischenmenschliche Erfahrungen und kleine Glücksmomente“. Zugleich sei es dem Menschen möglich, sich von „Schwierigkeiten, ja Grausamkeiten in der großen Welt“ bewegen zu lassen, sagte Böhme in einem Interview der Katholischen Nachrichten-Agentur (KNA). „Das schafft eine Spannung – und die muss man lernen auszuhalten.“
Schwierig werde es dagegen, wenn jemand sich auf eines dieser beiden Extreme fokussiere: „also entweder auf das Leiden in der Welt ‚da draußen‘ oder auf das Sich-Verkriechen in der eigenen kleinen Welt“. Vielmehr sehe sie eine „moralische Verantwortung“, sich betreffen zu lassen, betonte die Forscherin. „Gleichzeitig bedeutet dies nicht, man dürfe sich in solchen Zeiten nicht auch etwas gönnen, etwas genießen.“ Wer ausgeglichen sei, könne zudem anderen besser helfen.
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Grundsätzlich sei es wichtig zu akzeptieren, dass auch düstere und traurige Momente zum Leben dazugehörten, sagte Böhme. Es helfe nicht, „nur nach dem Glück zu jagen und alles Negative zu ignorieren“. – Die Assistenzprofessorin am Zentrum für soziale und affektive Neurowissenschaften im schwedischen Linköping hat soeben ihr neues Buch veröffentlicht: „Mind your Glücksschwein. Mit der Kraft positiver Erwartungen das Leben verändern“.
